Heimtierbedarf Ralf Duyster

In diesem Bereich werde ich dir künftig Tipps und Ratschläge geben zu Haustieren hinsichtlich Fütterung  und Haltung. 

Never give up

Du hast das Gefühl, dass sich alles und jeder gegen dich verschworen hat. Nichts läuft so, wie du es gerne hättest. Schuld sind nicht nur die jeweilige Situation, sondern oft auch Menschen in deinem Umfeld. Und du stehst vor einem Problem, was vermutlich keinen Weg hat, auf dem du ihm umgehen kannst.

Gesund ernähren bei MS und allgemein

Ich wollte diesen Bereich nach MS und allgemeiner Gesundheit trennen. Aber das geht nicht. Es spielt vieles ineinander über. Außerdem ist für MS-Kranke auch wichtig, damit sie sich nicht erkälten, weil dies einen Schub verursachen kann. Also werde ich dies im Folgenden speziell kennzeichnen. 

Die gesunden Lebensmitteln:

In der Vergangenheit leben

In der letzten Zeit habe ich mich öfter mit meiner ersten Freundin aus Jugendtagen unterhalten, die auch damals in meiner Nachbarschaft aufgewachsen ist. Ich war 14 Jahre alt oder so. Also nicht ernst zu nehmen. Trotzdem unvergessen. 

Über Facebook haben wir öfter geschrieben. Auch darüber, was sich um "meinem alten Zuhause" so verändert hat. Und Menschen die ich von früher kannte, die heute nicht mehr leben. Auch habe ich mir bei "Google Maps" angesehen wie "mein altes Dorf" und so mit meine alte Heimat heute aussieht. 

Ordnung im Mailprogramm

Viele von uns sind fast täglich im Netz. Wir melden uns für Newsletter an von Firmen, wo wir öfter einkaufen, um Sonderangebote nicht zu verpassen. Oder auf anderen Seiten, wie Nachrichten, die über Themen Informieren die uns interessieren. Und was es sonst noch für Möglichkeiten gibt. 

Gesund ernähren und lange leben

Wir haben es schon als Kinder gelernt: Wir müssen viele gesunde Sachen essen für ein gesundes Leben. Mit der Zeit halten wir das leider nicht mehr durch und die ungesunden Sachen schmecken einfach besser. Aber gesund zu essen ist nicht schwer. Natürlich ist Süßes für die meisten leckerer als Obst und Gemüse. Aber irgendwann kommt man an einem Punkt im Leben, da muss man sich fragen was einem wichtiger ist. Die leckeren Sachen oder lange zu  leben.

Die Lesung von Mylgia van Uytrecht

Wie hier angekündigt fand heute die Lesung von Mylgia aus ihrem Buch

NICHT RUNZELN - LIEBER SCHMUNZELN 

statt. Die Veranstaltung fand online im System von Zoom statt. 

Die anwesenden Zuhörer hatten nicht alle ihre Cams an, aber das muss ja jeder selber wissen. Es ging ja vor allem um das Buch von Mylgia. Und die Anwesenden in den Cams haben sich auch sehr anständig und diszipliniert verhalten, Das heißt, es haben nicht alle wild durcheinander geredet, sondern einer nach dem anderen. Auch als sich Mylgia mit den "Gästen" unterhalten hatte. Wie es sein sollte. Es war also eine entspannte Veranstaltung. Wie es an einem Sonntag Mittag sein sollte. 

Lebensmittel gegen Krebs

Man viel erreichen mit der richtigen Ernährung. Man sieht es in meinem MS-Blog bezüglich der richtigen Ernährung um Entzündungen zu bremsen. Das funktioniert bei MS, aber es funktioniert auch bei und gegen Krebs zur Vorbeugung. 

Ich will jetzt behaupten, man Krebs heilen mit der richtigen Ernährung. Aber man kann damit vermeiden, überhaupt erst Krebs zu bekommen. Es handelt sich dabei um normale Lebensmitteln, die man in jedem Supermarkt und Discounter bekommt. 

Mylgia van Uytrecht gibt eine Lesung

 

Ich kenne Mylgia schon längere Zeit durch Facebook. Daher kriege ich auch immer mit, was sie macht. Sie ist nicht nur Comedian, sondern auch Zumba Trainerin. Genauer gesagt, sie trainiert Zumba Trainer. 

In diesem Rahmen hat sie auch schon so manches Video erstellt. Eines, welches ist SEHR GUT fand, ist dieses hier

Ihr Südamerikanisches Temperament ist hier sicher förderlich bei Zumba. 

Besser Leben mit Duyster.de

Nun habe ich den richtigen Titel für meine Seite. "Besser Leben mit Duyster.de".

Der Begriff "Besser Leben" zeigt deutlicher, um was es auf meiner Seite überwiegend geht. Organisiertes Leben, Gesundes Essen, Infos über MS. Diese Themen helfen dir, besser zu leben. Dazu gibt es auch noch allgemeine Infos und Infos über Promis. Diese Infos werden nicht dein Leben verbessern, aber sie werden dich schlicht und einfach unterhalten und informieren. Ob du davon besser lebst, wird sich zeigen. 

Erstelle eine Todo Liste und lebe leichter

Leichter leben mit einfacher Todo-Liste

Auch wenn du es nicht glaubst. Aber eine Todo-Liste kann dir dein Leben verbessern. Sie macht dir das Leben leichter. Weil du im Überblick hast, was du noch zu tun hast. Du kannst dir dabei auch Notizen machen, wie du es tun wirst, was du dazu noch erledigen musst um diesen Punkt abzuarbeiten.

Was ist die Alternative?

Vaile - Musik und Schauspiel

Vor vielen Jahren ist sie mir in der Serie "Marienhof" in der ARD aufgefallen. Auch weil sie im Vorspann immer nur mit ihrem Vornamen präsentiert wurde. "Vaile". Aber auch ihr Art, zu schauspielern, beeindruckte mich. Sie strahlte immer so eine sympathische Wärme aus. 

Organisiertes Leben - Wie fange ich an

Sein Leben zu organisieren, ist wichtiger als viele  denken. Es hilft dir, die Dinge zu erledigen, die erledigt werden müssen. Als erstes musst du dir überlegen, wo du dir die Dinge notierst. Da findet jeder seinen eigenen Weg. Womit er am besten umgehen kann. Der eine macht es lieber am PC, der andere schreibt sich lieber alles mit Kuli auf einen Block. Hier sei direkt erwähnt, nimm dir einen DIN A4 Block. Nicht 1000de einzelne Zettel. Die fliegen nachher rum und du hast trotz aller Notizen keinen Überblick.